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八个抗敏功课 肌肤安全换季(8)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09  
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7、日常小习惯要注意

在饮食方面，要注意营养平衡并多补充维他命A和C，避食用免辛辣、过热的食物，避免饮用酒精饮品。在日常起居方面，尽量保持舒适的室温和良好通风，避免突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。

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