日本时尚名人秘密减肥武器(2)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09  
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减肥时也能喝汤?!日本低脂美味蔬菜汤

汤类和粥类食品具有很高的滋补和养颜功效,但是它们的热量也是惊人的!根据众多科研机构的研究表明,一碗粥或汤的热量往往可以达到3到4碗米饭的热量!因此,许多女性在减肥期间都告别了这种美味养颜的食物。然而有了JChere推荐的这款低脂美味蔬菜汤后,你再也不用体会“减肥日无汤”的痛苦了!这款蔬菜汤以多种菌类作为主料,真正做到了低脂、低热量;同时,诸如洋白菜、洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜的加入为人体补充了所需的各种维生素!

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