让我们重回“母乳喂养”时代(8)

5.喂奶期减肥喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。

6.定时喂奶现主张“按需哺乳”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定习惯。

7.上班期间只能断奶储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的，并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，目前国内市场也有卖。储存状态乳汁在室温条件下可保存12小时。