徐若瑄变身性感糖果色彩妆(9)

Vivian每天用冷水冲洗身体

为保持皮肤紧实，Vivian在每天洗澡完毕时，会关掉热水，用冷水冲洗身体。(此方法也适用于保养胸部跟脸部等局部区域的紧致与弹性，但请记得要视自己身体承受度而定哦！)为保养肌肤、清火祛痘，Vivian的私家经验是：晚上用开水泡生绿豆，早上起来喝下(虽然不太好喝……)，其他还包括绝对不吃油炸食品，尽量只喝温热的开水等。女生特别不能缺少的是维他命B跟C，需要在饮食上注意营养均衡，每天一定要吃到蔬菜和水果，若忙于工作不能从食物中摄取，就必须补充维他命B和C，皮肤才会漂亮。