生活美腿六法则 多踮脚别跷腿

王朝女性·作者佚名  2010-03-09  
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1.多快走,多纵跳

多抬腿多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

 
 
 
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