DIY美味果汁 1月劲瘦5Kg

摘自太平洋时尚女性网

芹菜西瓜汁材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。1、芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。2、苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。减肥原理：芹菜中含有大量的纤维素和水分，是清肠排毒的最佳蔬菜，而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分，消肿利尿，而且能够综合芹菜的涩味，二者是非常不错的搭配。香蕉李子汁材料：香蕉、李子、蜂蜜。1、香蕉去皮，放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁...

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