DIY美味果汁 1月劲瘦5Kg
摘自太平洋时尚女性网 芹菜西瓜汁材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。1、芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。2、苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。3、可以加入少许的蜂
摘自太平洋时尚女性网 海鲜沙拉材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣)，葡萄酒2大匙，柠檬1
DIY超级消脂瘦身美味一、火腿蔬菜沙拉 材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。 做法： 1.把火腿肉切成条； 2把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶蔬菜上，盛于盘中；
健康减肥食谱DIY 美味春卷窈窕过新冬，教你吃什么减肥导语： 春卷是很受欢迎的中式点心，但一般餐厅酒楼的春卷都含油脂过多，不利于减肥和健康。今天小编就来教你在家自制春卷，推荐各地健康减肥食谱，祝你美味春卷窈窕过新冬。
DIY：能改善眼疲劳的美味好饮品原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸
组图:自制美味瘦身点心DIY常用的减肥点心有： 1．丁香饼子 功效：化痰去积，减肥。 方法：半夏(姜制)100克，
自制几款美味减肥点心DIY（图）常用的减肥点心有： 1．丁香饼子 功效：化痰去积，减肥。 方法：半夏(姜制)100克，
美味享“瘦”5类减肥餐DIY关于计算热量，你一时可能会手足无措，在熟练掌握热量计算方法之前，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在1
内养外调果汁治脸上黑斑在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维
妆容“无边” 塑造果汁女孩无边的青春、无边的活力、无边的清新甜美，这就是果汁女孩给人的印象。而要体现这一点，就要让整个妆容也“无边”——不见线条。 ●清清底妆不露粉迹 女孩们在夏天最怕脸上油光，但自然的滋润光泽则