玉树救援中预防高原病(3)
高原病：广大从平原地区赶来的抢险队员们一下子来到海拔4000多米空气稀薄的高原地区，并迅速的投入紧张而繁重的救援工作，他们一方面要忍饥挨饿，受冷受冻，还要超负荷劳动，也使他们中很多人发生了不同程度的高原反应，有些会很危重，甚至不经及时救治就会牺牲生命。
目前在玉树紧急救援的关键时刻，高原病的常规预防措施大多已不适用。我们只能针对目前的具体情况提出以下预防和救治建议：
1. 在条件准许的条件下让救援人员进入高原后尽可能的暂不投入工作多适应几个小时的高原缺氧环境；
2. 批次投入救援工作，减少工作强度，一经发现那位救援人员出现较重的高原反应要及时撤换下来休息和治疗，好转后安排到海拔低几百米地区继续从事救援工作；
3. 如出现经常规吸氧和高原救治病情仍进一步加重者要迅速撤回平原地区救治，并不宜再返回高原地区；
4. 应该积极征用我国现有的车载式高压空气舱和便携式单人空气舱到救援现场，派出专业的高压氧医学专业人员奔赴灾区，充分利用高压氧医学在高原地区医疗救治的优势，与其他医务人员一起肩负起抢救地震伤员和救援人员高原病患者的工作；
5. 要对奔赴高原参加救援的人员进行必要的自我保护宣教，如到高原时：要尽量保持自己情绪稳定，放松紧张的心情，减少不必要的耗氧；尽量放慢呼吸频率，增加呼吸深度，延长吸入氧气在肺泡中的吸收时间；尽量保暖，减少热量消耗；饮食以高糖易吸收的食物为主，减少食物消化的耗氧量；在可能的情况下放慢运动频率。
6. 如出现不适要及时休息，以免诱发严重的高原反应，以至自己成为救治的对象。
