同质量的话梅与蛋糕哪个更容易长胖？

蛋糕(均值)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]

热量(千卡) 347 硫胺素(毫克) .09 钙(毫克) 39

蛋白质(克) 8.6 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 24

脂肪(克) 5.1 烟酸(毫克) .8 铁(毫克) 2.5

。 话梅是话梅 1(颗) 热量5千卡，

这种果脯类的东西减肥的时候最好是一点也不碰

这个有张蜜饯的热量表，仔细对比一下哦http://lh892.blog.163.com/blog/static/245598200710922354672/

也可以到我的空间里下，各种食物的卡路里表，非常实用

不明确你所讲的啥意思,但从字面上看应该是蛋糕吧

零食热量一览表http://www.herbalife-cn.com/boo/showbbs.asp?bd=4&id=19&totable=1