怎样让自己不往自己的脑里硬塞东西？

怎样让自己不往自己的脑里硬塞东西？

你塞什么在你脑袋里？看性质决定。如果已经是影响到正常生活，那么就应该找心理医生帮忙解决了；如果并不影响生活，只感觉自己累，就需要转换一下生活态度，放松一下了。

硬塞的这些东西是甚么?自己有没有尝试过解决的方法?

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