高血压的人能喝黄酒吗?

对高血压的人, 每天一杯黄酒,对身体是否有利?还是有害?

可以喝点发酵酒 哪些是发酵酒？主要指红酒、黄酒、啤酒等。饮酒要适量，建议每天的酒精量为15克以下。15克是什么概念呢？葡萄酒、黄酒酒精度都是10%～15%，即二两左右，用葡萄酒杯就是半杯左右。啤酒酒精度是3%～5%，可以适量多一点。

过量饮酒与高血压密切相关。我们一般不主张喝酒精度高的酒，酒精与心血管病的关系是双向的——低剂量的酒精可以是血管的扩张剂，而高剂量的酒精会致血管收缩，引起血压升高。