思虑伤及心脾，心脾两虚的人，可否长跑慢跑锻炼？
心脏能接受吗？
注意事项:多吃新鲜水果、蔬菜，饮食宜清淡，不要吃过咸的食物，每日摄入食盐不超过10克，此外，还应该戒烟、酒等不良嗜好。功能尚好者，可进行适当的体力活动，不必绝对卧床休息。有气急、咳嗽、心悸同时伴咯泡沫痰，呼吸困难，晚间不能平卧等情况的心功能不全或心脏扩大者，宜减少活动，甚至需要卧床休息。积极预防感冒，同时控制存在的感染。
参考文献：www.xzb120.cn
心脾两虚主要是指一种证候，并不是说心脏存在什么特殊的问题，不影响慢跑锻炼，如果有冠心病以及扩张性心肌病等不建议长跑，可以http://shenghuoa.com/topicpage_77515.html
