难以入眠,多梦怎么办?
经常人半睡半清醒,也在做梦.
失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用！你试试纯中药产品吧！
你试试淘宝网上的《睡美人香熏组合》，它是纯中药的枕头加口服胶囊，很快就会恢复你的睡眠质量的。这是我的成功经验之谈。
你可以打这个名字搜索一下具体地址及介绍
参考文献：www.xshuiw.com
现在人的生活压力大三，精神紧张，所以失眠人群比较多
要放松心态，调节自己的生活
实在不行可以试着中药香蕈的方式
睡美人香熏组合就不错
