怎样让一个天生体质就虚弱的人变成一个抵抗力超强的人？
天天长跑已经做到了，但体质还是很虚弱
每天保持半个小时至一个小时的运动就行了，另外还要适当的补充营养，如排骨汤、牛奶之类的。这样坚持半年，你的体质一定会强壮起来。
免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
© 2005- 王朝网络 版权所有
天天长跑已经做到了，但体质还是很虚弱
每天保持半个小时至一个小时的运动就行了，另外还要适当的补充营养，如排骨汤、牛奶之类的。这样坚持半年，你的体质一定会强壮起来。