怎样消除手臂上的肌肉

我是一个１６岁的女生，挺常打篮球的．现在发现手臂上居然有肌肉来了！我觉得女孩子有肌肉很可怕啊啊啊啊啊～～手臂也比较粗了．要怎样减掉肌肉？注意，是肌肉，不是赘肉！

其实女性再怎么锻炼肌肉都不会长得和男性一样，尤其电视上看到健美运动员的肌肉长得夸张的一块一块，都是吃了含激素的药品才长成那样的。

普通女性因常锻炼而出来的形体是健康美，你不需介意的～！

实在介意的话不妨尝试练下瑜伽，练瑜珈非常修饰女性形体，对身体也有很多益处。

正常的肌肉是健康的表现啊。如果真不喜欢，那就少锻炼就行了。肌肉是用进废退的，过一段时间不用，肌肉就自然萎缩了。