睡不着

至从7月份小产后,睡眠很差.经常睡不着.数数、看电视、甚至喝酒都试过。有没有人有好办法？

你是不是精神上有些紧张，对于自己的流产耿耿于怀？建议你还是要调整好自己的情绪，喝酒的方法就不要尝试了，没什么好处的，让自己度过好这段时期，吧身体养好，准备再次怀孕了，呵呵，可以适当的用一些食疗方法调理一下。

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