睡不着

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我母亲66岁了，晚上睡下后脚底一发热心就不很闷，然后就睡不着，这时就要把脚放到被子外面才舒服点，请问这是什么原因？ 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和

老公睡觉时的呼吸声很粗，能听得到，害得我睡不着。 找出原因再想对策—— 感冒鼻子不畅，,呼吸声就会很粗。 过敏性鼻炎肯定会引发很粗呼吸声。以上原因都需要治疗。 可能是他太累了，睡的太

现在好像没有白带一样,裤子上是一点点黄色的东西,干了又有一点点白,就成黄白色那样,以前有吃紧急避孕药,有这个的影响吗?我是怎么了? 可能有一定的炎症,可以去检查一下,开点药吃.

教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不

经常晚上睡不着，白天醒不来，这可如何是好？ 晚上也很少犯困 时间没规律. 白天别睡午觉. 最好白天折腾累点,晚上9点就困了. 要不老是恶性循环.永远倒腾不过来. 建议你做

肌肉过度兴奋即劳累会引进神经兴奋过度人需要休息但不是立刻而是在身体各处都恢复平静时 我不是学医学的，但是我有一点体会，就是有时我打球十分累的时候就是很难睡得下。前一个星期

白天经常某时候很想睡（一般是下午三点钟左右，也有可能是早上），觉得头很昏，想睡，心脏收缩的比正常时候厉害，但是躺在床上却半天睡不着。心脏跳动渐渐趋于正常。但起来后过不久又想睡了，但还是睡不着，直到晚上