每天晚饭只吃一片切片面包和一个西红柿营养是否够？

每天晚饭只吃一片切片面包营养是否够？每天晚饭只吃一个西红柿营养是否够？每天晚饭只吃一片切片面包和一个西红柿营养是否够？

如果是在减肥节食，早、中餐正常吃，晚餐吃一片面包和一个西红柿就够了，表示表示就可以，不吃晚餐是不好的。

若不是减肥，这样吃是不正常的，营养肯定不够。（yuan_t)

学姐减肥呢！

肯定不够了啦！不过如果你是想减肥那没办法。不过最好再加杯无糖的酸奶或牛奶，补充蛋白质，另外多吃点青菜也没坏处，面包最好是全麦的。

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