每天晚饭只吃一片切片面包和一个西红柿营养是否够？

每天晚饭只吃一片切片面包营养是否够？每天晚饭只吃一个西红柿营养是否够？每天晚饭只吃一片切片面包和一个西红柿营养是否够？ 如果是在减肥节食，早、中餐正常吃，晚餐吃一片面包和一个西红柿就够了，

要不要12小时后在吃一片啊，都是1.5毫克的，，很急。时间已经到了12小时了，，是新买的一片包装的。剂量1.5毫克啊，，， 这个要看你买的药啊，如果你买的药里面只有一颗那么你就吃一颗就行。

听说吃核桃挺好的，但是我现在一个多月了，每天吃几个呢?谢谢！ 核桃花生红枣黑芝麻 木耳 紫菜什么的 吃得杂一点 不要偏食 还有牛奶 每天都喝半斤--一斤 核桃每天吃2---3个就行了 随

如果已经习惯每天不吃晚饭,那么早饭和午饭的量和质应该怎样安排? 习惯每天不吃晚饭，说明你正在减肥节食。那么，早饭和午饭的质和量，应该按照原来一天三餐的饭菜量的2/3实行。如果早饭和午饭

习惯每天不吃晚饭,早饭和午饭多吃,请问长期这样会? 俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.晚上人的活动量少,消耗能力小,可以不用吃太多,偶尔的禁食还有益于排除身体毒素.但也不能长期不吃

在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。 上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质

为了保持身材，很多女性都喜欢在饿的时候吃些水果，以达到减肥的目的。长此下去会引起很多疾病。 一、引起消化系统疾病 长期大量地吃水果，难以满足人体必需的营养物质，长期以水果当正餐，会因饮食结构不合理

空气中充斥着各种味道，很多动植物也有其本身的味道。当人们闻到一些味道的时候可以很容易分辨出是哪些熟识的物品，那么这些独特的味道除了表明物体本身的身份外，是否还有其他含义呢？ 气味也许是营