水果属阴性食物还是阳性食物？

阴性冷，阳性热。水果偏阴性，还是偏阳性？或有的偏阴性，有的偏阳性?

弄清这个问题，对指导我们如何科学食用水果增进人体健康会很有好处吧。

答题者，应尽量说明理由。

阳性食物：种子、豆类、菜根类、煮熟食物。

中性食物：五谷类。

阴性食物：水果、茎菜类、绿豆、薏仁、糖果、精加工食品、不烹调生食食物。

食物的阴阳属性具有可变性。

食物也分阴阳，阴证的人使用温性、热性的阳性食物，阳证的人使用寒性、凉性的阴性食物，进而调整人体阴阳的偏盛偏衰。

食物的阴阳属性在不同的条件下可以发生改变，这是一个重要特征。例如，含水分较多的食物及生鱼片、生野菜等生的食物能够清热，所以属阴，但经过烹调加热做熟后就变成了阳性。

烹调后的食物属性为阳，是与生的食物相比较而言，如果与烹调后的其他食物相比，仍然有阴阳之分，也就是不一定属阳。

动物食品具有动的性质，和具有静的性质的植物食品相比，当属阳。动物食品之间相比，又有阴阳之分，植物食品之间相比，也有阴阳之分。

也就是说，食物的阴阳之分是相对的而不是绝对的。

因此，在实际的菜谱当中，若食者的证属阴证系列，主菜就应该在肉类食品中选作属阳的品种，加热烹调做熟后食用，副菜就应该在植物食品中选择属阳的温热性质的野菜，通过各种办法增加温阳的力量（阳证系列患者与此相反）。（yuan_t)