跑步小腿会便胖吗

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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会变胖。但是在跑完后适当的按摩小腿的话,应该就不会了把

如果是慢跑,就不会。还可以瘦

这个啊看你怎么跑的咯如果坚持慢跑 跑完注意放松下肌肉 可以瘦腿的剧烈的话呢 又不加注意就小心变得一块块的啦!哈哈

会啊跑步太多会使小腿肌肉变强壮,小腿就会粗哦~想跑步减肥,首先你的腿必须是脂肪腿,而不是肌肉腿,跑步前后都要敲打小腿肚,松弛肌肉,这样会好很多呢!

不会 跑步会把肌肉变得更加结实 变粗这些是谈不上只是变得匀称而已 你跑步了消耗的热量出汗 怎么会变粗 变粗是运动员大量运动才会变粗 变粗也是肌肉更加壮实不是肉

只有长时间站立才会小腿粗,真的,我是营业员!我们那的女孩普遍小腿粗!

看你跑步后会做什么事情!尽量不要直接就坐下!

时间长了就瘦乐。

不一定,如果不经常锻炼就会

不会的.还反以会小呢

不会拉``会变瘦的

应该说是结实

不会的,你放心,你经常跑步你的腿会更加瘦的,你还要配合多吃清淡的东西,水果,

跑长跑/多锻炼/

 
 
 
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