怎么才能解决心中的空虚?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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不要想太多,多做点自己喜欢做的事就好q

那是因为你心中没有自己的人生目标而已给自己建立个人生目标去奔着那个方向发展你就不会决的心中空虚了

每个人内心有时都会感到空虚,目标不是根本,是你没有让自己的心放松下来.让一些开心的事来做,多和朋友聊天游玩,或许会减轻心理负担.

如果心里烦那就跑到空旷的地方大叫几声,去KTV都唱几首歌,去游乐场玩最刺激的游戏,找一个最好的朋友谈谈心,只是心里烦什么问题都解决不了的,要开心地面对生活 烦啊 当今谁不烦?

去做能够帮助别人的事!那样会感觉很充实,很有成就感别人投来的赞许是最好的医生你可以去做义工或者做一些力所能及的小事哪怕是给老人让个座位可能都可以让你开心一天!

多读点书吧

看来是经历过于旺盛啊!呵呵,有目标,但你未你的目标而不停地女里奋斗了吗?只有贯彻到你的生活里,你才不会感到空虚

多为心理作用1.欲望少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己

那得看是哪方面的空虚。。。如果是某单一方面的。。你解决了不就OK了吗?

 
 
 
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