关于每天热量问题
一日三餐,睡眠八小时,工作八小时,不变。
而问题是:
早餐吃多,晚餐吃少,与
早餐吃少,晚餐吃多,
哪个会长胖?还是一样?
你好
你的提问有条件限制.我的回答把别的因素都排除在外,只就事论事.
按照你的条件及人体热能的转换.
早餐吃少,晚餐吃多,会长胖.
因为 晚餐吃多,人体的热能在睡眠状态是消耗相对少;同时,吃的多热能也多,因此,热能就转换为脂肪了.人就胖了.
早餐吃多,晚餐吃少.相对于前面来讲,就不会胖了.因为吃的少产热能就少,工作时消耗热能比睡眠时要多.
不知我是否理解正确.