合理、自然、粗糙——科学营养与我们的健康－饮食健康
吃和一个人的成长、发育、活动、学习关系密切，而饮食物问题不再是“吃饮了没有”或“好不好吃”，而应吃得是否有营养、是否合乎维护身体健康及学习消耗的需要。
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吃和一个人的成长、发育、活动、学习关系密切，而饮食物问题不再是“吃饮了没有”或“好不好吃”，而应吃得是否有营养、是否合乎维护身体健康及学习消耗的需要。