膝盖。肩膀。

膝盖以前受过伤，是三年前的事了。现在打球一用力膝盖就疼。要休息2天就没事，可是再打球又疼了。

俯卧撑做了一段时间了，现在左边肩膀使劲就会酸痛，也用不上力。

我应该怎么办？去医院嘛？

可是快中考了，怕是没时间呀。

三年前膝盖受过伤，现在一用力膝盖就疼。是当时没有疗养好，形成旧伤，恐怕有点风湿。

做俯卧撑左边肩膀使劲就会酸痛，用不上力。可能是拉伤或肩周炎所致。有时间时应该去检查一下，拖久了对健康不利。（yuan_t)

休息!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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注意身体，

休息，,

抓紧时间，准备中考,你还小，别锻炼太厉害， 你还可以长高.