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怎样补充营养？

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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总觉得最近几天身体不太好，头老是晕晕的，本人认为应该是营养没跟上吧？我现在在上班，吃饭都是买的，晚上回去也不做，那该怎样补充营养呢？

既然吃不到自己做的饭，那就多补充点水果和能生吃的蔬菜吧。

多吃一些维生素C吧。。。。。。。。。

 
 
 
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