并不所有人都适合粗粮养生 饮食_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。

医学专家指出，若是不分年龄、过多地粗食对健康也是不利的。粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激...

 
 
 
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