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我是男生，大腿粗，但我上身挺瘦，怎么办

王朝养生·作者佚名 2011-11-21

15岁。不许从网上下载，网上那些我都看过了，没实质上的。打得好的加分。

练习原地站立踢腿，尽量往高踢，长期坚持。

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