15岁。不许从网上下载，网上那些我都看过了，没实质上的。打得好的加分。 练习原地站立踢腿，尽量往高踢，长期坚持。
攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可
我现在都20多了，已到结婚年龄，但我心里有个毛病，因为我性格稍微内向点，平常做事有点谨慎。但我看到那些性格开朗帅、肌肉多的男人，我会喜欢他，因为他是那么的放的开，有时会有和男人做爱的冲动，但我却那么做
如标题这是怎么回事呢 只要不是喜欢相扑队员那种的就算正常，胖胖的就很乖，看起来天真，喜欢真美的东西很好哇 什么趋向？
穿长一点衣服
我是一男生，比较胖，主要体现在胸部有不少肥肉，肚子也大，肚子我可以通过仰卧起坐来减，可是胸部我不知道该如何去减，我不想老是成为别人的笑柄，大家帮帮忙，谢谢了。 减肥总体上是要合理饮食加运动
我是一男生,今年高中毕业.身高175CM.体重与身高基本一比一了. 想利用这两个多月的时间把肥胖的问题解决一下. 希望有高人指点迷津,能帮忙量身定做一套合理健康的减肥计划.~ 我主要是
天气越来越热了，满头长发像一床小棉被真的好热，但是我真的舍不得剪掉好不容易留长的头发，所以，不要劝我剪掉，我的发质蛮好的，请大家给我点建议，怎么打理出清凉的发型呢？ 我平时运动的时候就梳一个稍微高点
我的皮肤天生就很白 很好看唯一的缺陷就是很干 不管是春夏秋冬 都有点干 睡眠好一点还好 晚上一没睡好白天就会很干 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人
做瘦脸脸操，慢慢拍打脸部肌肤这样就可以瘦了答案补充每天早上做脸部按摩慢慢拍打答案补充嗯...这个嘛大概每天5、6分钟你必须每天坚持做 平常不要吃太油腻的食物多少天我忘记了 差不多1-2个星