导读：有传闻说，肢体困难度愈高的性姿势，愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而爱爱能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对爱爱变化所知多寡来决定。下面就来看看什么是姿势是最有益健康的吧。

快捷式

1、快捷式(Quickie)

益处：减肥

建议：快捷式也就是搞突然袭击，丈夫在妻子看电视、接电话等等，毫无准备的时候来此偷袭。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了！

 

 

 

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