我是做市场的，每天工作都好累，感觉压力很大，身体有些浮肿，吃东西没胃口，该怎么办呢？

没办法啊，生活所迫，但是现在工作这么紧张，找个工作不容易啊，也不好请假，更没时间出去放松，请问有什么产品可以帮助缓解这样的情况么？

楼主，你好，你说的身体浮肿、没胃口等等情况，都是因为压力大，导致不顺心，进而导致的身体出现的反应。

最好的情况是从心里治理，每天上下班的路上可以听会轻音乐，中午午休的时候可以稍微趴下休息会。

当然也可以买一些辅助的产品来缓解这样的压力。

以我自身的感觉来说，我觉得洗澡是最好的缓解压力的办法，每天洗完澡可以有效的缓解工作一天的压力，尤其是热水澡哦。

最好能再配合一套比较好的沐浴产品。最近有一款系列叫欧诗顿马鞭草系列，马鞭草散发出来的甜甜的味道，可以清新怡神，缓解精神压力，从而达到缓轻因为压力大所导致的相关身体症状。

楼主可以试试，希望可以对楼主有所帮助。谢谢。

没有什么产品能缓解，建议不要口服一些非正规厂家的补品，那样对什么健康会有伤害的，应该抽出时间加强体育锻炼

是因为压力大，导致不顺心，进而导致的身体出现的反应。

建议做好消夏防暑的预防，多吃青菜水果，

皮肤松弛的话，可以加强锻炼，另外，在辅助的用一些美体产品，紧致润肤的产品市场上很多，建议细心选购。另外，可以适当的去郊外走走看看，祝好！

都是因为压力大，导致不顺心，进而导致的身体出现的反应。

工作紧张的情况下，早餐是最容易被忽视的。我的建议就是你每天早上7点-9点之间，要保证自己一顿丰盛的早餐。主食（最好是粗纤维，粮食和豆类组合的）+完全蛋白（鸡蛋2个，鲜牛奶500ml左右）+瘦肉类/鱼肉类+新鲜蔬菜制品。

每个都保证自己食用，但是不能小口对付哦，或者咬一口就可以了。要对得起，减轻压力，就要必需有充足的早餐营养供应。不要担心吃的太多会导致肥胖。早餐对你的情况来说，再多也可以消耗掉的。

另外早餐的质量可以直接影响到你一天的工作效率。具体的原理，请带着你的好奇心，准备一段优美的轻音乐，冲洗一个热水澡以后，换上柔软舒适的衣服，阅读一下《吃的营养科学观》吧。保证你会财源滚滚来。具体地址，有网络版的电子书，如果你担心那些带有保健品推销广告的注释误导的话，那么卓越网，当当网也可以的。价钱也非常合理，还送货上门。哈哈。

心里治理，每天上下班的路上可以听会轻音乐，中午午休的时候可以稍微趴下休息会。

适当的锻炼，再加上情绪的放松，当然了，条件许可的话，还可以进行一些美体产品的辅助治疗哦。祝好！！