睡眠时间八小时好不好

今天我在同生药房看见一则报道说外国科学家研究发现，睡八小时的人比睡七小时的人死亡率高·甚至比睡五小时的人死亡率还高，是不是这样的哦·

我也看到过类似说法，同生药房网估计也是转载来的，至于这个说法嘛，我觉得因人而异，没必要规定死必须睡多久，以自己的身体状况来调节

科学都是自相矛盾的。睡眠不够就是不行。只要你没睡够，就睡好了。

不可能准确啊，他的数据从哪儿来的？怎么研究的？