很困很累。但睡不找怎么把
我平时上班要6半起来,但周末在家。晚上也都一点多才睡。但早上8点左右就会醒了,不知道为什么。身体很想动来动去。但人的脑却很累,很想睡。。。很难受。我总想周末在家多睡点,可是每天早上起来都这样。是什么原因啊。身理时钟是有,但我身体很想动是怎么回事???
生物中一旦形成基本撒很难过要一个月才能改过来,简易睡前喝一代牛奶。
我平时上班要6半起来,但周末在家。晚上也都一点多才睡。但早上8点左右就会醒了,不知道为什么。身体很想动来动去。但人的脑却很累,很想睡。。。很难受。我总想周末在家多睡点,可是每天早上起来都这样。是什么原因啊。身理时钟是有,但我身体很想动是怎么回事???
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