每天晒太阳时间不足10分钟应该怎样进行补救？

由于工作环境的原因，办公室设置在长年没有阳光照射的一侧，室内光源全部取自日光灯，每天晒太阳时间不足10分钟，这样会不会导致体能的下降以及人体骨骼钙的形成，应该怎样进行补救？听听你的高见，谢谢！

难道你一天坐在办公桌前不动啊。我看是你太懒，坐的不动等太阳照到你身上！

可以吃维生素AD胶丸，促进钙吸收的。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·做了肺癌切除手术还能够有几年的生命？
• ·跑步机
• ·为什么大腿肌肉会酸
• ·孩子反复发烧
• ·根管治疗
• ·如果得了强迫症咋办
• ·我宫寒，听朋友说用生姜和红糖煮水喝，一周喝两次
• ·干细胞治疗肝硬化吗？
• ·肝纤维化怎样治疗最好？
• ·眼睛红血丝 是否细菌感染，是否点眼药？