每天晒太阳时间不足10分钟应该怎样进行补救？

由于工作环境的原因，办公室设置在长年没有阳光照射的一侧，室内光源全部取自日光灯，每天晒太阳时间不足10分钟，这样会不会导致体能的下降以及人体骨骼钙的形成，应该怎样进行补救？听听你的高见，谢谢！

父母工作比较辛苦,几乎每天都要熬夜上班,我也在外地上班,不能陪在身边照顾,想趁过节给父母寄点补品回去,不知道什么才是最适合现在父母这种情况的,父母已经中年40几岁了. 20来岁的小伙子同样也

如果已经习惯每天不吃晚饭,那么早饭和午饭的量和质应该怎样安排? 习惯每天不吃晚饭，说明你正在减肥节食。那么，早饭和午饭的质和量，应该按照原来一天三餐的饭菜量的2/3实行。如果早饭和午饭

孩子7岁了,应该是去游泳时得的感冒,现在不发烧了,可是有些咳嗽和流涕,咳不出痰.请各位帮帮忙,谢谢了! 多喝点茶水很有效。。。。。。

很多新手站长都为如何增加搜索引擎搜索，提升网站流量而苦恼不已，大家都努力去优化自身的网站，去各大更新较快的网站发帖，虽然这样做是有用的，但是效果却很差，而且还随时面临被列为垃圾广告而禁言，封号，甚

美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。 为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人

快射的时候捏住头头，可以暂时延长;做爱动作频率慢些；吃伟哥！