中年男性平时除了饮食需要注意以外，还需要增加保健品吗
中年男性平时除了饮食需要注意以外，还需要增加保健品吗
现在的保健品市场太乱，对身体好坏难辨，建议不要用这东西。还是锻炼的好，最简单的就是走路，每天半小时到一小时的快速走路比什么都强。
一般不用，保健品有时吃错了反而不好，我认为。
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