最有效的减肥方法

之前问过2个问题了，貌似没有上去还是怎么着，，再问一遍吧，各位专家们，减肥方法有木有啊？

减肥的方法太多了，去百度上一搜，几大版，但个人觉得，要想安全减肥，最好的方法就是不要大吃大喝，加运动，不想运动也可以，逛街去，一天逛一两个小时，不想瘦也不行

最有效的方式是控制自己的欲望。

我老公也是个大胖子，其实人太胖了是很遭罪的，他一直想减肥的但是我都怕他影响自己的身体，现在我给我老公用的是----新贵族绿色瘦身，效果很好的，也不用节食的，不担心伤身体，在网上搜搜看啊！