萝卜焖牛腩-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-05
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口味:营养丰富,清淡鲜美

主要材料:牛腩200克,白萝卜100克,胡萝卜20克,蒜苗10克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量,淀粉适量

调味料:食用油30克,香油1小匙,耗油3小匙,酱油1小匙,高汤2小匙,料酒2小匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,味精1/2小匙

做法:

1、牛腩洗净切块,白萝卜,胡萝卜洗净后去皮切块,生姜洗净切片,蒜苗洗净;

2、把牛腩放在沸水中,用中火煮约5分钟,去净血水,用清水冲洗干净;

3、往锅内放油,烧热,放入姜、料酒、大料、桂皮,加入高汤、水,用大火烧开,调入盐、味精、耗油、酱油、胡椒粉,改用小火焖只牛腩快熟透时,再加入红、白萝卜块焖5分钟,加入蒜苗,用水淀粉勾芡淋入香油即可。

 
 
 
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