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目录：图书,体育,水上运动,

品牌：王红

基本信息

·出版社：高等教育出版社

·页码：213 页码

·出版日：2005年

·ISBN：7040183544

·条码：9787040183542

·版次：1

·装帧：平装

·开本：16开 16开

编辑推荐

游泳与其他体育运动最大的不同，在于它是在水中这一特殊锻炼环境中进行活动。游泳时，所有的肌肉群和内脏器官相互协调、有节奏地参与活动。这种锻炼能有效地促进身体全面、匀称、协调的发展，并能使肌肉发达而富有弹性。本书介绍了游泳运动与健康的关系，以及实用游泳技术练习方法，使学生获得游泳知识、技术和技能，并增强体质。

目录

第一章 体育与健康

第一节 健康概述

第二节 体育锻炼与健康

第三节 学校体育与竞技运动

第四节 营养与健康

第五节 校园体育文化

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