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品牌：英国业余游泳协会

基本信息

·出版社：辽宁科学技术出版社

·页码：63 页码

·出版日：2007年

·ISBN：9787538151169

·条码：9787538151169

·版次：2007年10月第1版

·装帧：平装

·开本：32开 32开

内容简介

《游泳》是针对所有年龄段的游泳运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对游泳着迷的初学者，还是已经参加了某个游泳俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——清晰、简单的讲解，游泳大师们的实战照片，所有的游泳技巧都将毫无保留地展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入游泳的世界吧! 本书包括了以下精彩内容：

·学习游泳和起跳——适合所有年龄段初学者的建议，帮助初学者建立信心，以及如何让孩子们的首次八水顺利又充满乐趣！

·各种泳姿的全面介绍——循序渐进地介绍各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳！

·游泳练习与训练——介绍了各种有助于提高游泳者的基本技巧，并且进一步提升自我的身体素质！

·水中安全——不仅介绍了泳池中的安全注意事项，还介绍了在泳池以外的地方需要掌握的安全常识！

编辑推荐

《游泳》是针对所有年龄段的游泳运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对游泳着迷的初学者，还是已经参加了某个游泳俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——清晰、简单的讲解，游泳大师们的实战照片，所有的游泳技巧都将毫无保留地展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入游泳的世界吧! 本书包括了以下精彩内容：

·学习游泳和起跳——适合所有年龄段初学者的建议，帮助初学者建立信心，以及如何让孩子们的首次八水顺利又充满乐趣！

·各种泳姿的全面介绍——循序渐进地介绍各种泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳！

·游泳练习与训练——介绍了各种有助于提高游泳者的基本技巧，并且进一步提升自我的身体素质！

·水中安全——不仅介绍了泳池中的安全注意事项，还介绍了在泳池以外的地方需要掌握的安全常识！

目录

前言

开始游泳吧

开发独立性

正面站姿

仰面站姿

滑行

……[看更多目录]

文摘

插图

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