我的小肚肚不见了|报价￥16.60|图书,家庭,家庭保健,女性保健,华文图景
品牌：华文图景
基本信息
·出版社：轻工业出版社
·页码：123 页码
·出版日：2007年
·ISBN：7501956669
·条码：9787501956661
·版次：1
·装帧：平装
·开本：24开 24开
内容简介
有时看到漂亮的衣服，也没勇气穿，只能用羡慕的眼光，看着别人靓丽的身影从眼前晃过，这是何等的悲哀与无奈啊！“爱美”是女人的天性，每个人都想拥有完美的身材、玲珑有致的曲线，但天底下没有丑女人，只有懒女人，只要持之以恒，少吃、多动，就能真正拥有均匀的体态。
本书是上班或居家女性健美腰部、腹部曲线的塑身宝典，爱美的你可随时随地通过简易、安全、方便的美腰收腹操，轻轻松松享受美腰、雕塑完美曲线的乐趣。每天坚持固定的少许时间做一做美腰运动，很快就可以帮你压缩“水桶腰”，扔掉“游泳圈”，也可以帮你的他跟“鲔鱼肚”、“啤酒肚”说拜拜了！
编辑推荐
有时看到漂亮的衣服，也没勇气穿，只能用羡慕的眼光，看着别人靓丽的身影从眼前晃过，这是何等的悲哀与无奈啊！“爱美”是女人的天性，每个人都想拥有完美的身材、玲珑有致的曲线，但天底下没有丑女人，只有懒女人，只要持之以恒，少吃、多动，就能真正拥有均匀的体态。
本书是上班或居家女性健美腰部、腹部曲线的塑身宝典，爱美的你可随时随地通过简易、安全、方便的美腰收腹操，轻轻松松享受美腰、雕塑完美曲线的乐趣。每天坚持固定的少许时间做一做美腰运动，很快就可以帮你压缩“水桶腰”，扔掉“游泳圈”，也可以帮你的他跟“鲔鱼肚”、“啤酒肚”说拜拜了！
目录
美腰秘技第1招 “腰”求曲线，“腹”求完美
美腰秘技第2招 瘦腰收腹的四大错误观念
美腰秘技第3招 柳腰，摆动中的风采
美腰秘技第4招 不要“水桶腰”，不要“游泳圈”
美腰秘技第5招 收腹细腰操
美腰秘技第6招 锻炼腰肌运动的妙招
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文摘
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