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目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,

品牌：浅野次义

基本信息

·出版社：汕头大学

·页码：92 页码

·出版日：2006年

·ISBN：7810369504

·条码：9787810369503

·版次：1

·装帧：平装

·开本：0开 0开

·丛书名：特效养生

内容简介

作者浅野次义，享誉整个日本医疗界，专职研究高血压、糖尿病及心脏外科，并精通肥胖和运动医学。本书隆重向你推荐“七色食疗法”，即以食物的七种颜色（红、黄、绿、褐、白、紫、黑）为纲，提供出上百道提高免疫力的食疗方案。了解这七种颜色食品的不同功效，在一日三餐中平均分配这些菜色，就能让身体吸收更多营养素，从而达到防止细胞受损氧化的功效。

目录

前言

七色食疗法是什么？

红色食品

蕃茄

红椒

虾/红鲑/鲑鱼卵

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文摘

插图

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