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品牌：郭健

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“郭健瑜伽课堂系列”从营养学、医学、美容学、心理学的角度设计创编,满足不同年龄段、不同需求的瑜伽练习者。每个人都能从中找到适合自己的瑜伽课程。 《瑜伽经典套路》包含七个套路,由郭健老师亲自创编教学,融合了健身与表演的元素,动作柔美,深受广大瑜伽爱好者的喜欢。

内容简介

01 清凉式呼吸法

02 泵式呼吸法

03 发音方法与如何发咽音

04 七个瑜伽经典套路

产品参数

·区域：6

·条码：9787880330441

·ISRC：CNA390600080

·外文名：Classics of Yoga

·片长：61 分

·出版社：北京中体音像出版社

·包装：普通版

·介质：Audio-Video

·Color：彩色

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