产后瑜伽(VCD)|报价￥8.00|教育音像与电子出版物,瑜伽,
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内容简介
教学示范：喻雪静
著名资深瑜伽导师，中国健美协会国家级健身指导，深圳电视台首席瑜伽健康导师。
产后妈妈塑身的黄金期；瘦身、保养、保健的三重喜悦；最温和的YOGA体验。
刚生完宝宝的妈妈，都非常期盼恢复产前的苗条身形。其实，产后是重塑窈窕身材和美丽容颜的黄金时间。越早开始执行塑身计划，便能越早恢复玲珑的身段，甚至使身材比怀孕之前更加性感和迷人。
《产后瑜伽》是根据产后的妈妈们的美体需要量身定做瑜伽运动计划，可以恢复身体各项机能，调整荷尔蒙分泌，柔软肌肉，使松弛的肌肉充满弹性，促进骨盆血液循环，增加阴道弹性，让因生产变形的胸，腰，臀，腿都能找到完美曲线。全面恢复体力，使精力充沛，心情愉悦，重回美丽与自信。
01 暖身姿势
02 塑身篇：细臂、美胸、细腰收腹、翘臀、细腿
03 保养篇：美肤养颜、紧肤除皱、美容呼吸法
04 保健篇：强化性功能
产品参数
·语言：中文 dubbed
·区域：6
·条码：9787798942569
·ISRC：CNF180604330
·原名：YOGA FOR HEALTHY & BEAUTY
·片长：66 minutes
·出版社：广东音像出版社
·包装：普通包装
·介质：Audio-Video
·Color：彩色的
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