优质睡眠需要一张好床垫支撑

健康的身体、饱满的精神，需要睡眠支撑；优质的睡眠，则需要一张好床垫支撑。

不要以为能躺的地方就能凑合睡一觉，如果想要夜夜好眠，好的床垫必不可少。如果弹簧床、水床你都试过了，不妨试试乳胶床垫。它会给你一种新奇体验——我愿长睡不复醒。

现代人的睡眠危机

在刚刚结束的中国都市青年压力研讨会上，有专家提出，影响国内青年群体的失眠问题已经成为影响健康的一大顽疾。除了工作压力、生活压力和社会压力外，不良的睡姿以及睡眠环境也是一个重要的不利因素。

根据中国睡眠监督协会针对北京、上海、深圳、广州4000名年龄介乎25岁－40岁人群的调查，有高达89％的人有不同程度的失眠状况，更有67％的人习惯性失眠。专家提醒，失眠长期得不到控制，将会引发忧郁症等心理系统的疾病。

近年来颈椎病、肌腱炎、失眠、忧郁症均有显著上升。在长期失眠的人群中，因长期不良的睡姿和恶劣睡眠环境占了8成。专家表示，这其中也有床垫的“罪过”。

很多人把精力放在包装外表光鲜的卧室，有人愿意把钱都投入到地板、衣柜甚至台灯上，但对床的关注却很少，其实这就是你睡不好的原因。也许你的床垫太过坚硬，或者为了延长床垫寿命而保留床垫的塑料包装，这些都在无形之中降低了你的睡眠质量，把你推向亚健康的边缘。

乳胶床垫技高一筹

每一张完整的床都是由床架、床板及床垫组合而成。由于材质选用的不同，舒适、美观及实用的程度也会随之而变，其中床垫的效用至关重要。

目前国内的床垫市场中，有水床、乳胶床及弹簧床三种。内衬所用的材质则有海绵、泡绵、马鬃、椰棕、纯棉及乳胶等几类。进口品牌以使用泡绵、纯棉及乳胶为多。传统海绵床垫的柔软主要靠生产时加入肥皂和空气，空气越多，产品就越疏越软。

随着研发技术的进步，弹簧床垫则将舒适程度进一步提高。不过，最有科技含量、综合性能最好的还要算乳胶床垫。

乳胶床的弹力够、柔软度高、变形机会不大。若是完全天然的乳胶材质，都会有透气的效果。乳胶垫上的凹洞、空隙除了透气外，还有符合人体工学的效用。

一般乳胶床有的上下层各包一层羊毛，硬度较高；有的是单纯只用乳胶再包上被套，硬度最低；将乳胶分散于羊毛中的乳胶床，硬度则是介于两者之间。

优质的乳胶床垫能够更加吻合人的身体曲线，不但能够提供身体恰当的支撑，同时可以提供相应的舒适性。这样可以减轻床身对身体肩部和臀部两个主要接触点的回弹压迫，而不至于引起血液循环不畅，从而为人们提供一个真正能够放松身心恢复体力的健康睡眠场所。

明星产品

最佳美梦伴侣——邓禄普“Talalay”

邓禄普 (Dunlopillo) ，世界上最著名的寝具品牌之一，也有人仍然称其为邓洛普橡胶公司，是乳胶的发明者。其1929年开始采用的最初的乳胶生产过程——邓洛普(Dunlop) 生产过程，为世界上绝大多数乳胶制造商广泛采用至今。自上世纪30年代“Talalay”技术发明以来，邓禄普一直致力于不断改进其性能。

“Talalay”在生产过程中在特制的铝模中配有大量的针，每个模具盖和模具底盘上有大约两万根针。其产品针对人体的不同结构以及体重会呈现不同的柔软程度，提升睡眠质量。“Talalay”乳胶床垫长久以来被看做是西方权贵的专属。

邓禄普“Talalay”乳胶床垫拥有很多一般乳胶床垫不可比拟的优势：其床垫中数以百万计的微细孔洞确保身体每一处轮廓得到独立支撑，贴身而舒适；所有细孔相互连通，身体一动就可以换气，即使闲置不用也无需通风透气；不会产生灰尘，也不会起毛变松，刺激支气管，同时可以抑制细菌的生长繁殖；使用时没有一点声音，让人睡得祥和安静；使用寿命长，无须翻转等等。

红花配绿叶

为床垫选个好搭档

要将乳胶床垫这朵“红花”的功效发挥到最大，还得有不可或缺的绿叶——床架。

在国外，床垫和床架一直是采用分离方式销售的。但是，既然床垫都采取了最新的七段式分区，专家建议最好也采用配套的七段式可调节床架。

采用弹性支撑条的七段式或者五段式床架，一般由板材一次热压成型，弹性大。单根支撑条可承托15-20公斤的重量，品质高于“排骨”架。作为床架的支撑物，它减小了床垫的放置面积。同时，七段式床架配有独特的“模”式木条技术。通过移动板条上的按钮可以随心调节床架的硬度，从而达到调节床垫弹性和支撑力的效果。

据研究，床架对于睡眠的影响仅次于床垫。床架和床垫主要功能之一就是保证空气的最佳流通。因此，在床垫的底部不应密封，否则将导致床垫不透气而影响睡眠质量。