香橙蜜桃沙律骨－西餐菜谱

材料：排骨500g、新奇士橙2个、罐装水蜜桃2瓣、鲜香草（百里香）碎适量、鸡蛋1只（取出蛋黄和蛋清放入碗中拌匀备用）、生粉适量、沙律酱适量。 耗材：香橙蜜桃沙拉骨的耗材需30元左

桃，是夏天里最经常食用的水果，桃的含铁量很高，在所有水果中名列前茅。多吃桃可以预防贫血，是却铁性贫血病人最好的辅助食品。此外它还含有丰富的果胶，经常食用可以预防便秘。 但在中餐里很

·配料: 胡萝卜3根，橙子1个 橙汁1杯，洋葱末、香菜末适量调料：墨西哥辣椒粉、糖－ ·操作: 1.胡萝卜切丝，取橙肉和表皮之间一层皮肉切成细丝。 2.橙汁

草莓 350公克 水蜜桃 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 120公克 柠檬 1个 1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.草莓洗净去蒂后沥干水份；

材料： 寿司饭 适量、牛肉 4块、葱汁、葱碎 1/4根、色拉油 1.5大量勺、柠檬汁2小量勺。 做法： 1、牛肉用日式烧肉汁腌制10分钟。