意粉色拉(图)－西餐菜谱
意粉色拉(图)－西餐菜谱意粉色拉 材料 各式意粉、青椒、黄椒、红椒、洋葱、黑水榄、金枪鱼柳（听装）、油醋汁、橄榄油 制作 1、意粉用开水煮熟，再浸入凉开水冷却后捞出，沥干水分，拌
牛肉意粉(图)－西餐菜谱牛肉意粉 原料： 牛肉，洋葱，蒜头，意大利粉 黄油，番茄酱，生抽，耗油，鱼露，罗勒叶，黑胡椒粉 做法： 1.牛肉剁成牛肉末，洋葱和蒜头切碎 2.炒
肉酱意粉(图)－西餐菜谱肉酱意粉 主料： 意粉50g,猪肉馅30g,番茄2个，大蒜适量。 配料： 生抽，白醋，白糖，盐，白胡椒，橄榄油（或其他食用油）. 做法： 1、番
辣味鲜虾番茄意粉（图）－西餐菜谱材料：煮好的意粉150g，樱桃番茄50g。去壳去肠鲜虾仁50g，九层塔20g。 白葡萄酒，橄榄油，蒜蓉，洋葱碎适量，巴马臣芝士片15g，红辣椒细丁少许，新鲜番茄碎少许，胡椒盐适量。
日式鱿鱼卷心菜色拉鱿鱼，是用鱿鱼和卷心菜为食材，用日本特有的调味料调拌而成的，日本料理味道十足，做法也十分简单。学名也称为乌贼，鱿鱼营养高，维生素E、亚铅、DHA、EPA含量非常丰富。日本
材料 金枪鱼（听装）、混合生菜、番茄、小红萝卜、黄椒（或青椒、红椒）、油醋汁、洋葱圈 制作 （1）番茄切成块，小红萝卜切成片，黄椒切成丝。 （2）盆内
土豆色拉（图）－西餐菜谱材料 土豆、烟肉、酸黄瓜、洋葱、混合生菜、樱桃番茄（又名"圣女果"）、芥末、牛肉清汤、德国黑醋、橄榄油、盐、胡椒 制作 （1）土豆煮至酥而不
紫椰菜色拉（图）－西餐菜谱材料 紫椰菜、洋葱、混合生菜、番茄、德国油醋汁 制作 （1）紫椰菜用刨片机刨成丝，洋葱切成丝，番茄切成细条。 （2）将紫椰菜丝用油醋汁拌匀。 （
红菜头色拉（图）－西餐菜谱材料 红菜头、混合生菜、橙肉、洋葱、菲打芝士、德国油醋汁 制作 （1）红菜头煮熟，去皮，切成厚片；洋葱切成丝；菲打芝士切成小块。 （2）红菜头
林鱼色拉（图）－西餐菜谱材料 林鱼柳、洋葱丝、酸黄瓜丝、青椒丝、红椒丝、黄椒丝、混合生菜、盐、胡椒、白醋、橄榄油、鱼汤 制作 (1)将林鱼柳放入鱼汤中用小火煮熟，捞出后撕成块。 (2)将洋葱丝、酸黄瓜丝、青椒丝、红椒