图片1 原料: 西兰花、鲜虾、意大利面。 辅料: 黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。 做法: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水份。西兰
鲜虾番茄螺旋意面 原料:螺旋意面、鲜虾、洋葱、番茄、蘑菇、意面酱料、鲜罗勒叶、盐 做法: 1、意面放入加入少许盐的开水中按照包装袋上标注的时间煮大约10-12分钟
西兰花松子意面 原料: 意大利面 Spaghetti 粗细随意 西兰花 一小棵 松仁 一小把 素鸡肉 半包 调料:橄榄油、2-4瓣大蒜(可选)
蜜桃鲜虾沙拉 原料: 鲜虾10只、桃子1个(中等大小)、生菜适量、紫甘蓝适量(或者其他适合做沙拉的蔬菜)、橄榄油、黑醋(或者果醋、香草醋、柠檬汁等都行)、盐、黑胡椒。
薯片鲜虾沙拉 原料: 薯片、鲜虾、番茄沙司、鲜豆苗。 做法: 1、将鲜虾洗净挑去虾线; 2、煎锅中放入少量的油,带油温后放入鲜虾煎熟; 3、薯片
原料: 鲜奶、面粉、酵母、马苏里拉奶酪丝、蘑菇、玉米、胡萝卜粒、青豆、彩椒、番茄沙司、虾。 调料: 胡椒粉、盐、橄榄油、披萨草、糖。 做法: 1、用
虾仁鱿鱼意面 原 料:意面100克、虾仁60克、鱿鱼40克、西芹15克、洋葱20克、去皮西红柿45克(两人份)。 腌料:盐1/8勺、白朗姆酒1/2勺。 橄
迷迭香蛤蜊意面 原 料:新鲜蛤蜊、宽意面、番茄、大蒜、番茄酱(tomatosauce或tomatopaste)。 葡萄酒(料酒)、橄榄油(或食用油)、迷迭香或其他各色
蒜香吞拿鱼意面 材料: 意面200G,金枪鱼罐头4汤匙,青尖椒半个,蒜两瓣,盐1茶匙,干罗勒叶碎适量。 步骤: *意面加两滴橄榄油煮到8分熟,捞出备用。
鲜虾桃仁螺丝粉 材料: 主料:螺丝通心粉100g、煮熟的虾仁8个、核桃仁20g 配料:白芝麻少许 调料:芝麻油适量、香草少许、细盐少许 做法: