烤芒果虾－西餐菜谱

在作的时候，要注意西米的量，因为发西米，西米会膨胀，密封罐不要太小，否则会影响西米发的质量~ 水果嘛，各位喜欢加什么就用什么。 冷水泡时，要注意西米的膨胀状态，一般30分钟就可以了~~也可以适当的

芒果黑豆沙拉 原料： 黑豆罐头1个（540ml）、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个、橄榄油、苹果醋、香菜叶、盐、黑胡椒少许。 做法： 1、黑豆罐头打开，用水冲洗一

青芒果沙拉 原料：青芒果、洋葱。 辅料：青葱、花生碎。 佐料：鱼露、苹果醋（或者柠檬汁）、糖。 选料时请注意： 1、芒果一定要用硬的，硬的好削皮，也好切

芒果大虾沙拉 原料： 虾仁或大虾半斤、两片姜、盐少许。 3杯芒果丁、1/4杯柳橙汁、3大匙白醋、2小匙蜂蜜、1小匙法国芥末酱（Dijon mustard）. 做

芒果海鲜色拉 材料 目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝、芒果、红椒、黄椒、洋葱末、混合生菜、油醋汁 制作 （1）目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝焯水断生，捞出冷却。

主料： 大虾、芒果、沙拉酱； 做法： 1、 将大虾煮熟，去壳； 2、 把芒果切开，一半切成丁，另一半用来装盘出品； 3、 用沙拉酱把芒果丁拌匀； 4、 用生菜垫底，上放芒果丁和大虾，旁边配上芒

爱文种的绿芒果 1大颗 鸡胸肉 1个 红葱头 2颗 盐 1小匙 糖 1/2小匙 鱼露 1/2小匙 (1)把红葱头切成薄片入油锅油炸成葱酥备用。 (2)鸡胸入滚水汆烫煮熟，切成逆丝，虽