波蘭風味蔬菜湯－特色菜谱

辣炒风味土豆条 一、材料 用到了：土豆、猪肉皮（可以用少许五花肉或带肥肉的猪肉切片用）、蒜、盐、生抽、醋、风味豆豉、少许白糖 二、准备 1、 土豆去皮切细条

菜 名： 鳟鱼蔬菜汤 主 料： 鳟鱼12两（约480克），西芹、甘笋各2两（约80克），葱2条，金菇1束，蒜头1瓣，柠檬1片（挤汁），牛油1汤匙，上汤3杯，盐1/2茶匙，胡椒粉少许。 配 料：

特色：这是一道近乎于“傻瓜级烹饪”的大杂烩菜肴，各种原料十分普通，而烹制方法也十分简单，但当你逐样夹来品尝时，却能感觉个中滋味各不相同。你会发现原本不相干的原料被咖喱相

蔬菜牛肉丁 原 料：牛里脊、洋葱、土豆、玉米、生菜、胡萝卜。 盐、胡椒、料酒、生粉浆、蒜末、洋葱、鸡精。 特 色：荤素搭配，美容养颜。 操 作：

材料：酸奶半杯蛋黄一个圆白菜少许西红柿半个 制作方法： 1.将蛋黄捏碎，放入酸奶中搅拌均匀，这就是健康的沙拉酱了。 2.然后将圆白菜和西红柿切好，倒入做好的沙

咖喱双花 主料：西兰花200克，白菜花200克，胡萝卜1根，咖喱粉20克，大料2个 步骤 1 将西兰花、白菜花掰成小朵洗净，胡萝卜切成小丁，大料掰成小块 2 用